走进乐闻

大S,一路走好！仅48岁

乐闻

556

2025-02-03

2025年2月（3）日，台媒有消息称，曾出演《流星花园》《转角遇到爱》《保持通话》等影视剧的女演员徐熙媛（大S）去世。有网友还发现，大S前夫汪小菲的抖音账号头像换成黑色，疑似悼念。有媒体询问了大S家人，但并未回应。红星新闻记者向汪小菲以及大S好友求证，也未得到回复。稍后，据媒体报道，大S经纪人证实了噩耗。着实让许多网友感到非常震惊！...

上海油压养生指南：控制频率和成本的考量

乐闻

35514

2025-04-02

说到上海养生服务，油压推拿是男士议论最多的话题。作为一个身体缓解劳累和身心放松双重享受的休闲项目，油压养生的确在夜上海城市中有着举足轻重的份量。可以说上海养生发展的十余年光阴，经历油压养生的顾客次数高达数亿次，其数量令人乍舌。既然上海油压如此火热，那么男士们一定压懂得节制自己，切勿频率过高和过度消耗身体，健康才是唯一的本钱，也是你支撑家庭的重要基数。...

这几年，我越来越发现一个现象：不论是年轻上班族还是四五十岁的阿姨叔叔，大家都在说同一句话——“最近睡得不太好”。有得人虽然很早入睡但躺在床上无法进入深度睡眠，早上起来还是累，像没充电就要继续工作一样。前些日子我陪朋友去做了个肩颈调理，结果发现这里面藏着很多与睡眠质量有关的消费者的故事。理疗师说，上海很多人不是身体有病，是神经长时间处于紧绷模式。简单来说，就是白天压力太大，晚上大脑停不下来。我听到旁边一个女生分享：“睡前手机刷到两三点，早上六点爬起来赶地铁，整...

上海理疗养生：中年人越来越重视健康

乐闻

216

2025-12-09

上一次去上海一个毗邻居民区的养生馆，本来只是陪家人去做下膝盖护理。但结果，我发现很多中年群体、甚至阿姨叔叔们越来越意识到身体需要维护来养生，这和十年前真的不一样了。理疗室不大却人满为患，温度比外面暖和一点。一个阿姨进来的时候，是一瘸一拐的走路，腿看起来很僵。工作人员问她：“是不是膝关节最近更紧了？”阿姨说了很实在的一句话：“以前不当回事，现在知道痛就是身体在提醒你。”那一刻我突然意识到，中年人随着年纪的增长，越发觉得养生很重要。上海这些年生活压力大，大家拼事业...

上海肩颈养生？我在一次调理体验中发现原因

乐闻

259

2025-12-08

近几年，只要你在上海跟朋友聊天，总能听到一句类似的话：“最近肩膀僵得不行”“脖子动一下就疼”“手臂发麻”。一开始我以为这只是偶然，但后来越来越多人出现这种状态，甚至年轻人都不能幸免。我去体验了一次肩颈调理，这不是传统意义的“按摩”，更像是一种解读身体状态的方式。技师问我两个问题：1）一天坐多久？2）最近是不是睡眠变浅？我愣住了——他说中了我80%的问题。在上海工作节奏快，加班、电脑办公、手机操作、低头看屏幕……久而久之肩颈就像被“锁了”。更重要的是，很多人晚上睡得并不好，身体得不到真...

为什么越来越多上海人喜欢健康式休闲方式

乐闻

211

2025-12-07

上海这座都市，城市节奏快是常态，但近年来越来越多的人开始追求更健康和更温和的休闲方式。不是简单的“娱乐”，而是让身体恢复、让心态稳定、让第二天更有精神。这是一种趋势，也是一种生活选择，尤其在上班族和中老年居民中表现明显。很多上海白领说，以前下班就是去聚会，后来发现睡眠乱、精神差、第二天状态很难调整。现在，更多人会选择轻度的身心放松，比如泡脚、肩颈护理、轻度理疗、喝茶聊天等。这些体验不追求奢华，而是讲究“舒服”和“恢复”。走访过多个上海社区型休闲点后发现，一个共...

中老年人的“静养习惯”，这样更养生

乐闻

254

2025-12-06

在上海生活多年的老居民都会有这样的感受：年纪越大越会懂得“养”，不是把养生搞成仪式，而是让它成为日常的一部分。尤其在这座节奏快、人群密度高的城市，中老年人更需要一种稳定、可持续、不过度的生活方式。并不是要追求昂贵的保健方式，也不是每天泡在大型养生馆，而是从一些稳定的小习惯开始，把身体和心态调整到舒服的状态。在走访上海多个社区活动中心和护理机构后，不难发现一种趋势：专业护理不再只是“有病才去”，而是轻度陪护、基础理疗、关节舒缓、泡脚按摩等“微调式调养”。这些服务并不激烈，反...

上海中老年养生：轻护理需求增长明显

乐闻

185

2025-12-06

随着健康意识提升，上海中老年人群对轻护理体验需求显著提高。轻护理不是医疗行为，也不是强刺激项目，而是一种“恢复舒适感”的方式。记者走访上海多个社区护理点发现，年龄占比最高的不是年轻人，而是45岁以上群体。上海中老年人常见问题包括颈肩僵硬、腿部循环下降、睡眠质量不佳。轻护理通过柔和按压、温敷辅助，让身体慢慢恢复放松状态，不会造成强刺激，大大降低风险，是稳定可靠的健康方式。许多上海居民表示，他们选择轻护理不是为了“治病”，而是为了让身体保持舒适，延缓累积性的身体负...

夜上海：都市人选择“恢复型护理”而非娱乐消费

乐闻

189

2025-12-06

记者近日走访了解到，在夜上海城市夜间放松方式中，足部调理需求呈稳定增长趋势。不同于过去以娱乐为导向的消费模式，如今职场人更注重“恢复型护理”。用户反馈显示，夜间足部调理被认为是一种“让身体重新能正常运作的方式”，具有直接缓解疲劳、改善睡眠、减轻压力的作用。业内人士介绍，足部区域拥有大量关键穴位，与血液循环、睡眠深度、肌肉疲劳恢复等相关。部分人长期伏案办公、久坐缺乏运动，导致腿部循环效率下降、身体出现疲倦感。夜间足调理可改善局部循环，有利于代谢疲劳。相比强刺激方式，轻度调...

上海徐汇晚上哪里适合做养生调理？

乐闻

257

2025-12-03

徐汇这个区域一直给人一种“节奏适中”的感觉，既不像陆家嘴那样快到飞起，也不像外滩那样人声鼎沸。对很多生活在徐汇或附近上班的人来说，晚上做做养生调理已经成了习惯，不是因为“讲究”，而是因为太多人在白天被透支得厉害，下班后找到一个能让身体沉下来、松一口气的地方，反而是一种必要的恢复。为什么这么多人喜欢在徐汇晚上做养生？一个原因就是这里的生活氛围实在适合放松。像文定路、肇嘉浜路、漕溪北路附近，都有不少小而干净的养生馆，灯光温柔、音乐轻缓，不是那种喧闹型，而是你推门进去，就感觉一...

煮茶体验：一个人也能做的夜间慢生活

乐闻

274

2025-12-03

煮茶并不是必须成排坐着的仪式，它也适合一个人作为夜间慢生活的小事。当你独自煮一壶茶，注水、闻香、看茶叶在壶中慢慢舒展，这个过程本身很治愈。上海城市里有一些小茶室提供单人茶台，环境安静，店主会帮忙准备好工具。你可以选一款自己喜欢的茶叶（绿茶、乌龙、普洱都行），店家会告诉你火候和时间。整个过程建议放慢速度，配上轻音乐，偶尔抬头看看窗外的街景，这就是一种高品质的独处。回家也可以自己尝试简单煮茶，准备一个小茶壶或保温杯，用温开水慢慢冲泡，享受茶香带来的安宁。煮茶之后身...

上海夜生活：上海适合煮茶的场所？

乐闻

252

2025-12-02

煮茶不仅是社交方式，很多人现在喜欢一个人煮茶当成“慢生活的仪式”。上海晚上也有不少适合独处煮茶品茶的地方。一些小型茶空间，会提供独立茶台，一个人也能轻松上手。你可以自己加水、控火、煮茶，整个过程其实很疗愈。安静的环境、淡淡的茶香，会让人不由自主慢下来。有些店晚上还会调暗灯光，让空间更有氛围。你可以带书、带耳机，甚至什么都不带，只是坐在那里发呆，也很舒服。如果你喜欢更自然一点的环境，可以选择靠近河边的小茶馆。晚上听着水声、闻着茶香，那种安宁真的很治愈...

上海夜间去哪儿最放松？这些地方你可能没发现

乐闻

299

2025-12-01

晚上一个人想放松，可不是随便走走就能解决的。在上海这样的大城市，选择合适的地方，既能缓解一天的疲惫，也能享受夜晚独有的氛围。其实，有些地方你平时可能没注意到，却特别适合独自出行。比如外滩边上的滨江步道，夜晚人流相对集中在中段，但如果沿着江边慢慢走，你会发现靠近桥梁的边道人少景美。江风吹过，灯光倒映在水面上，拍照或静静散步都很舒服。如果你带着耳机，听着轻音乐，更能彻底放松。静安寺周边的小巷子是另一个不错的选择。晚上巷子里安静，偶尔有咖啡馆和小餐馆开到十点左右。你...

上海晚上适一个人去的地方

乐闻

207

2025-12-01

一个人在上海生活久了，会越来越享受“独自过夜晚”这件事。其实上海特别友好，有很多地方适合一个人慢慢逛、发呆、看景、喝东西，既安全又自在。下面这 5 个地方我几乎都亲测过，一个人也能玩得挺舒服。 1. 永康路周边的安静咖啡店晚上八九点还有不少开着的小咖啡馆，灯光温柔、氛围松弛。一个人点杯饮品、带本书或者不带任何东西，也没人会在意你。特别适合放空。 2. 浦东滨江夜景步道一个人散步完全没压力，这里灯亮、人流适中、治安也好。走累了就坐...

上海夜间休闲活动推荐

乐闻

185

2025-12-01

晚上想出去放松一下，但又不想太吵、太贵、太累？那我这份“夜间休闲活动清单”应该能帮上忙。重点是：轻松、有趣、氛围好，还不贵。1. 夜间轻徒步：选一条江边步道走一圈徐汇滨江、浦东滨江、北外滩这几条路线都非常舒服。你可以边走边聊天，也可以一个人戴着耳机慢慢走。2. 夜间喝杯咖啡/无酒精特调上海很多咖啡店开到很晚，像永康路、武康路、安福路周边都能找到小型深夜咖啡馆。坐在外摆位，看人来人往，非常治愈。3. 小众夜市逛一圈一些社区夜市、小吃摊在晚上反而更有味道。人不多，价格不高，吃点小东西、买点小玩意儿，...

上海本地生活发现社区玩乐推荐

乐闻

238

2025-11-30

如果你在上海生活，你一定会遇到一个问题：这座城市太大了，好地方太多，想找“靠谱信息”却很难。尤其是周末去哪玩、哪里吃饭好、哪里有活动、哪里有优惠——一个一个查真的太累。于是，“上海本地生活发现社区”就成了越来越多人的首选。因为它不是那种仅仅“展示信息”的平台，而是一个让本地人互相分享、互相推荐的社区，很多隐藏好去处都是在这里找到的。今天我就带你看看，这类平台到底有什么用，以及你应该怎么利用它们找到属于自己的“上海日常灵感”。① 想找好吃好玩的：本地分享区最有价...

上海本地论坛哪个好用？

乐闻

210

2025-11-30

如果你第一次来上海生活、工作，或者是刚打算搬过来，多少都会有一种感觉：这个城市信息量太大了！什么吃喝玩乐、租房买房、附近活动、便民指南……如果没有本地论坛带路，很多人都要在“信息黑夜”里摸索半天。所以“上海本地论坛哪个好用？”其实是很多新上海人上网的第一问。今天我就用“本地人视角”把比较常用的几个论坛整理出来，告诉你它们分别适合什么人、有什么特色，方便你按需选择。...

上海下午茶推荐：10家不错的去处

乐闻

214

2025-11-29

我是上海社畜一枚，周末或者工作日跟兄弟、客户、领导吃顿正餐太重，喝咖啡太轻，正好这半年把全上海能拿得出手的“男士友好型下午茶”全踩一遍，今天直接上干货榜，价格、环境、停车地铁全写清楚，闭眼抄！ 1 外滩·The Peninsula 上海半岛酒店 The Lobby（经典王者）人均：380-450（经典下午茶套餐）为什么男士友好：大堂挑高15米，沙发又大又深，穿西装不尴尬，点单直接上三层架，咸口占60%（烟熏三文鱼、迷你和牛汉堡、黑松露蛋沙拉），不会全是甜腻小蛋糕。...

上海工作压力大哪里放松好？最新男士养生馆真实测评

乐闻

186

2025-11-29

兄弟们，坐标上海，35岁互联网苦逼程序员一枚，最近真的被领导和甲方轮番折磨，肩颈硬得跟石头一样，晚上两点都睡不着，浑身难受。上周五直接崩溃，打开手机狂搜“上海哪里能好好放松一下”，结果一堆乱七八糟的信息看得我头更大…… 后来硬着头皮连着试了4家，终于踩到2家真香的宝藏店，环境私密、技师手法专业、最重要的是：正规到我妈来了我都不尴尬！今天一次性吐血整理，给同样被生活压得喘不过气的上海兄弟们避坑！第一家：静安寺附近那家叫“隐舍”的（具体地址加我wx ad2...

魔都夜晚的隐秘角落：聊聊上海那些高端娱乐地儿

乐闻

309

2025-11-26

你会发现，上海这座城市啊，白天是高楼大厦的战场，晚上就变身成灯红酒绿的乐园了。我记得第一次来上海出差，那时候刚毕业没几年，朋友非要带我去体验一下所谓的“夜上海风情”。我们选了个浦东的娱乐场所，装修得金碧辉煌，一进去就觉得像进了老上海滩的电影场景。那里不光有唱歌的地方，还有小酒吧区，大家围坐聊天，感觉时间都慢下来了。上海的夜晚总有这种魔力，让人暂时忘掉工作的压力，找点乐子放松身心。说起上海的高端娱乐推荐，我觉得得从类型分起。先说那些KTV包厢体验吧。像在外滩附近的会所，包厢...

夜上海的那些不眠之夜：一个老沪漂的闲聊

乐闻

234

2025-11-26

哎呀，说起上海的夜生活，我这几年在魔都混着，真的觉得这座城市白天和晚上完全是两个样子。白天大家忙忙碌碌，地铁里挤得像沙丁鱼罐头，晚上呢？灯火通明，各种热闹的地方就冒出来了。记得我刚来上海那会儿，朋友拉着我去外滩转悠，本来以为就是看看江景，结果一转头就钻进了附近的酒吧街。那里人声鼎沸，霓虹灯闪得眼睛都花了，我当时想，这才是真正的上海味道啊。其实，我挺喜欢在网上找些上海娱乐分享的地方，看看别人怎么玩的。比方说，有些人分享去黄浦江边的小酒馆，点杯鸡尾酒，听听江风吹来的故事。还有...

如何避雷！上海上门按摩哪个更靠谱？

乐闻

225

2025-11-25

在上海工作生活的人，不仅仅生活压力大，高节奏的工作强度导致身心疲惫。下班晚、压力大、作息乱，身体很容易吃不消。也难怪越来越多人开始选择上门按摩这种方式，省时间又方便。不过平台众多，技师水平参差不齐，想找到靠谱的服务确实需要一点判断技巧。选择上门按摩平台时，最重要的是安全性。好的平台会对技师进行实名认证、背景核查，并提供清晰的服务流程，让用户感到放心。...